FAQ

Zaručíte mi, že zhubnu?

Pokud budete dodržovat má doporučení a nebude vás limitovat nějaký zdravotní problém, každý by měl být schopný svou tělesnou hmotnost redukovat. Každý jsme ale individuální a proto tempo shazování nadbytečných kil může být různé. Rozhodně se ale nedoporučuje shazovat kilogramy příliš rychle, pak hrozí tzv. jojo efekt. Jídelníček při redukční dietě by tedy nikdy neměl být nastaven pod váš bazální metabolismus.